Corso Kardio Kombat

KARDIO KOMBAT

Il Kardio Kombat è una disciplina che unisce l'attività aerobica con l'energia delle arti marziali. I movimenti a tempo di musica, tonificano, divertono e permettono di migliorare la propria forma e la propria flessibilità. Le lezioni si svolgono con divertenti combinazioni cardio a tempo di musica tutto ispirato a diverse arti marziali, rendendo ogni lezione varia ed interessante. Grazie all'approfondimento delle tecniche si lavora in modo sicuro e si combina al fitness lo studio dei movimenti per l'autodifesa.

Balli di gruppo

BALLI DI GRUPPO ANCHE IL GIOVEDI' DALLE 17.00 ALLE 17.50

BALLI DI GRUPPO

I balli di gruppo sono un modo molto divertente e dinamico di ballare e consistono in semplici coreografie danzate in gruppo senza partner, al ritmo di musiche allegre e coinvolgenti, prevalentemente latino-americane, ma non solo, quali bachata, salsa, cha cha cha, mambo, hully gully, meneito, merengue, charleston, ecc. che ricordano i momenti spensierati dell’estate e sono rivolti a tutte le persone di ogni età.

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